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| 老妈的"乐活"生活 - 深圳特区报 Feb 17th 2012, 03:06 | ■ 余 平 老妈今年加入了社区的"乐活族俱乐部"，我只知道ＳＯＨＯ族、ＢＯＢＯ族，乐活族对我来说是个新鲜事物。老妈得意地说："你真是ＯＵＴ了。乐活族由音译ＬＯＨＡＳ而来，这群人崇尚健康可持续性的生活方式，热爱环保，关心生病的地球，具有亲近自然、健康、精致的生活态度。" 老妈以前凡事喜欢钻牛角尖，又是急性子，心态浮躁，遇事情经常想不开。如今，老妈喜欢上了慢生活，她的日子过得宁静而悠闲，淡泊名利，宽容豁达，快乐自然找上了门。 老妈成为乐活族后，家里的餐桌上就鲜有大鱼大肉，她认为，吃多了大鱼大肉造成体内血液粘度高，血管硬化，气血不畅，富贵病也随之而来。老妈总把"萝卜白菜保平安"、"宁可食无肉，不可餐无蔬"之类的话挂在嘴边。为了保证家里吃的蔬菜是绿色无污染的，老妈把屋前的花园改造成了菜园，种上瓜果菜蔬，菜园子里郁郁葱葱，老妈在城市"务农"，浇水、锄草、施肥，乐此不疲。 这半年来老妈很少坐车，无论去多远办事都是步行。老妈说，步行可以改善血液循环，帮助消化，预防骨质疏松和颈椎病，好处多多。老妈平时很少用餐巾纸、快餐盒、一次性筷子与塑料袋，出门时总会携带手绢、饭盒、环保筷与布袋。 老妈和乐活族俱乐部的成员一起去郊外踏青、钓鱼、爬山，乐活族们搭起帐篷露营，在山坡上野炊，呼吸新鲜的空气，心醉于花儿的芬芳，品尝着野菜的美味。老妈说乐活生活让她心态年轻了，身体也更硬朗了。 我也想加入到乐活族俱乐部中去，老妈对我说："只要你有一颗乐活的心，举手之劳就能让你迅速成为乐活一族。比如在刷牙时把水龙头关上，去超市购物时使用菜篮子，尽量搭乘公共交通工具，从身边做起，从小事做起，乐活的生活就离你不远了。"  | |
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