2012年2月20日 星期一

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老妈的"乐活"生活 - 深圳特区报
Feb 17th 2012, 03:06

  ■ 余 平

  老妈今年加入了社区的"乐活族俱乐部",我只知道SOHO族、BOBO族,乐活族对我来说是个新鲜事物。老妈得意地说:"你真是OUT了。乐活族由音译LOHAS而来,这群人崇尚健康可持续性的生活方式,热爱环保,关心生病的地球,具有亲近自然、健康、精致的生活态度。"

  老妈以前凡事喜欢钻牛角尖,又是急性子,心态浮躁,遇事情经常想不开。如今,老妈喜欢上了慢生活,她的日子过得宁静而悠闲,淡泊名利,宽容豁达,快乐自然找上了门。

  老妈成为乐活族后,家里的餐桌上就鲜有大鱼大肉,她认为,吃多了大鱼大肉造成体内血液粘度高,血管硬化,气血不畅,富贵病也随之而来。老妈总把"萝卜白菜保平安"、"宁可食无肉,不可餐无蔬"之类的话挂在嘴边。为了保证家里吃的蔬菜是绿色无污染的,老妈把屋前的花园改造成了菜园,种上瓜果菜蔬,菜园子里郁郁葱葱,老妈在城市"务农",浇水、锄草、施肥,乐此不疲。

  这半年来老妈很少坐车,无论去多远办事都是步行。老妈说,步行可以改善血液循环,帮助消化,预防骨质疏松和颈椎病,好处多多。老妈平时很少用餐巾纸、快餐盒、一次性筷子与塑料袋,出门时总会携带手绢、饭盒、环保筷与布袋。

  老妈和乐活族俱乐部的成员一起去郊外踏青、钓鱼、爬山,乐活族们搭起帐篷露营,在山坡上野炊,呼吸新鲜的空气,心醉于花儿的芬芳,品尝着野菜的美味。老妈说乐活生活让她心态年轻了,身体也更硬朗了。

  我也想加入到乐活族俱乐部中去,老妈对我说:"只要你有一颗乐活的心,举手之劳就能让你迅速成为乐活一族。比如在刷牙时把水龙头关上,去超市购物时使用菜篮子,尽量搭乘公共交通工具,从身边做起,从小事做起,乐活的生活就离你不远了。"

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